กลัวเครื่องบินทำยังไงดี

ภายหลังมีข่าวสายการบินสิงคโปร์แอร์ไลน์เที่ยวบิน SQ321เกิดเหตุการณ์ตกหลุมอากาศอย่างรุนแรง ส่งผลทำให้มีผู้โดยสารบาดเจ็บและเสียชีวิตบนเที่ยวบิน รวมทั้งมีการลงฉุกเฉินที่สนามบินนานาชาติสุวรรณภูมิซึ่งคนจำนวนไม่น้อยมีความกลุ้มอกกลุ้มใจในเรื่องเกี่ยวกับการขึ้นเครื่องบินและเหตุการณ์ในการแก้ปัญหาเมื่อตกหลุมอากาศควรต้องทำยังไงบ้างวันนี้พวกเรามีแนวทางมาเสนอแนะสำหรับคนที่กลัวเครื่องบินแล้วอยากจะออกเดินทางเริ่มต้นที่

1.คิดแง่ดีเข้าไว้ เหตุการณ์ฉุกเฉินเกิดขึ้นได้เสมอแต่ว่าคุณจึงควรคิดบวกว่าก่อนที่จะคุณจะขึ้นเครื่องทุกอย่างต้องไม่มีอันตรายแล้วก็เชื่อมั่นในความสามารถของกัปตันเรือบินที่ถูกฝึกฝนมาอย่างดี โดยที่คุณไม่ต้องวิตกกังวลดวงใจรวมทั้งในยุคนี้เรือบินมีนวัตบาปที่นำสมัยเยอะขึ้น จึงทำให้เดินทางปลอดภัยได้มากกว่าเดิมอย่ากลุ้มใจในเรื่องเกี่ยวกับการเดินทางไม่ว่าจะระยะทางไกลหรือไกลก็ตามเครื่องบินจะช่วยลดระยะเวลาสำหรับการเดินทางได้เร็วขึ้น รวมทั้งยังสามารถเดินทางไปต่างประเทศได้อีกด้วย แม้คุณอยากพบเจอประสบการณ์ใหม่ๆคุณจำเป็นต้องลองออกเดินทางโดยการนั่งเรือบินดูแล้วก็อย่าเป็นห่วงในสิ่งที่มาไม่ถึง

2.เริ่มต้นในการเดินทางใกล้ก่อน หากคุณมีความหวาดกลัวเครื่องบินมากๆไม่ว่าจะเป็นการกลัวที่แคบหรือกลัวความสูงก็ตามการเปลี่ยนจากรถยนต์รถไฟมานั่งเครื่องบินมองโดยใช้เวลาเดินทางไม่เกิน 1 ชั่วโมงซึ่งทำให้คุณไม่เครียดรวมทั้งกลุ้มอกกลุ้มใจกระทั่งเกินไป หลังจากนั้นเมื่อคุณเริ่มเคยชินกับการเดินทางบนเครื่องและหลังจากนั้นก็ค่อยๆเดินทางไกลมากขึ้นอาทิเช่นเดินทางไปต่างชาติก็จะมีผลให้คุณลดความรู้สึกกลุ้มอกกลุ้มใจได้

3.ถ้าหากเป็นคนกลัวเครื่องบินมากๆจึงควรหาเพื่อนฝูงหรือคนรู้ใจไปด้วย คุณไม่ควรเดินทางผู้เดียวโดยเด็ดขาดด้วยเหตุว่าความหวาดกลัวขึ้นบินคุณจะแพนิคมือสั่นตัวเย็น กลัวแต่หากว่าเดินทางไปกลับคนใกล้ตัวคนสนิทก็จะมีผลให้รู้สึกอุ่นใจมากขึ้น เสนอแนะว่าควรนั่งติดทางเท้าจะดีที่สุดด้วยเหตุว่าลุกได้ง่ายและไม่ต้องมองไปต่างประเทศหน้าต่างที่มีความสูงช่วยลดความรู้สึกกลุ้มใจได้ดี

4.ถ้าหากคุณกลัวมากคุณสามารถหลับได้เลย แม้กระนั้นสำหรับคนไหนกันแน่ที่มิได้ง่วงหงาวหาวนอนคุณสามารถพกหนังสือที่คุณชอบดาวน์โหลดเพลง หรือ หนังที่คุณชอบไปดูได้ระหว่างบนเครื่องจะมีผลให้คุณรู้สึกอุ่นใจและมีอะไรทำเพิ่มขึ้นเรื่อยๆโดยไม่ต้องนั่งวิตกกังวลในเรื่องของเหตุการณ์ที่อยู่บนเรือบิน

5.ในกรณีคุณตกอยู่ในเหตุการณ์เร่งด่วน อย่างเช่น ตกหลุมอากาศเสมือนสายการบิน SQ321 ที่เป็นข่าวจงจำไว้ว่าสติสำคัญที่สุดแล้วก็จำเป็นที่จะต้องคาดเข็มขัดนิรภัยอยู่ตลอดเวลาเชื่อฟังเจ้าหน้าที่บนเรือบินและกัปตันอย่างเคร่งครัดจะทำให้คุณปลอดภัยไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจ

สำหรับคนที่กลัวเรือบินสามารถที่จะเริ่มต้นเดินทางระยะใกล้ได้และค่อยๆปรับเหตุการณ์ไปรวมทั้งในยุคนี้เครื่องบินล้ำยุคมากยิ่งขึ้นและนักบินทุกคนได้รับการเทรนมาอย่างยอดเยี่ยมโดยเหตุนี้เชื่อถือได้ว่าการเดินทางบนเครื่องบินมีความปลอดภัยสูงอย่างไม่ต้องสงสัย